Cómo aprender a lidiar con discusiones incómodas en el lugar de trabajo.

Peleas en el horizonte en la oficina? Les pasa a muchos querer trata de evitarlos a cualquier costo La imagen clásica: hay una pregunta espinosa que debemos enfrentar en el lugar de trabajo y seguir ignorándolo, posponiendo el momento de la verdad y, sobre todo, del comparación con colegas o jefe. Comparación que – este es el temor generalizado y que nos bloquea – podría convertirse en conflicto, de ahí la elección de hacer avestruz, es decir, hundir la cabeza en la arena y fingir que no hay nada que aclarar.

Y asilos problemas no estan resueltos y con frecuencia crea una sensación de frustración personal al no ser tan directo y valiente.

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Posponer las discusiones: una actitud a revisar
Esta estrategia está destinada a dar. pocas frutas A corto y largo plazo. Como él explica Janet Tarasofsky, fundador de la plataforma. Derechos de habla, poder superar sus miedos y manejar las discusiones Difícil en el lugar de trabajo sin posponer el momento, ayuda a entrenar. Figuras de líderes fuertes y empáticos.. Tarasofsky informa los datos de un estudio estadounidense reciente, según el cual el El 70% de los trabajadores estadounidenses evitaría conflictos.. Lo que se traduce en un alto nivel de estrés en la oficina o en la empresa. relaciones a menudo incandescentes o ligeramente transparente. Consecuencia adicional: la productividad disminuye y el lugar de trabajo se vuelve rápidamente insípido.

Estrategia de choque para hacer frente a problemas espinosos.
Cómo revertir la situación e administrar correctamente (y con prontitud) ¿Las discusiones que nos causan ansiedad y estrés? Como él explica Matteo Rampin, psiquiatra y psicoterapeuta. especializada en la resolución de problemas (su último libro es “With Tiger Eyes”, Sperling & Kupfer), “a menudo tendemos a evitar estas discusiones porque percibimos como incómodo aquellos en los que tememos que no estemos en lo correcto a través del tablero De hecho, de hecho, uno tiene miedo de la confrontación cuando podría destacar el debilidad de nuestras posiciones: nuestra mente evita confrontar lo que nos amenaza. El problema es que, al hacer avestruces y no enfrentar problemas, te arriesgas a agrandarlos excesivamente dentro de nuestra cabeza. Pues mucho mejor tratar un problema cuando es (aún) pequeño, tener que enfrentarlo más tarde, cuando inevitablemente crecerá “.

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